С 28 июля по 3 августа 2025 года в России проходит
С 28 июля по 3 августа 2025 года в России проходит
Неделя профилактики заболеваний печени,
приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом (28 июля).
Почему здоровье печени так важно?
Печень выполняет множество функций:
• Обезвреживает токсины
• Участвует в обмене веществ
• Вырабатывает желчь для пищеварения
• Накапливает витамины и микроэлементы
При ее поражении (гепатиты, цирроз, жировая болезнь) страдает весь организм. Многие заболевания печени долгое время протекают бессимптомно, поэтому профилактика и ранняя диагностика крайне важны.
Основные угрозы для печени
• Вирусные гепатиты (A, B, C, D, E) – передаются через кровь, загрязненную воду, незащищенные контакты.
• Злоупотребление алкоголем – приводит к циррозу и раку печени.
• Нездоровое питание – избыток жиров и сахара вызывает жировую болезнь печени.
• Бесконтрольный прием лекарств – некоторые препараты токсичны для печени.
• Малоподвижный образ жизни – способствует ожирению и нарушению обмена веществ.
Как защитить печень?
• Сделайте прививку от гепатита В (эффективная профилактика).
• Проверяйтесь на гепатиты – особенно если были риски (переливание крови, операции, татуировки).
• Откажитесь от алкоголя или сократите его потребление.
• Питайтесь правильно – меньше жирного, жареного, больше овощей, белка и клетчатки.
• Поддерживайте здоровый вес – ожирение вредит печени.
• Пейте больше воды – это помогает выводить токсины.
• Не злоупотребляйте лекарствами – принимайте их только по назначению врача.
Помните: печень – молчаливый орган, и болезни часто обнаруживаются на поздних стадиях. Регулярные проверки и здоровые привычки помогут сохранить ее здоровье на долгие годы!
Берегите свою печень – залог долгой и активной жизни!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).